Our Blog


At Advanced Cardiovascular Sleep Disorder Center in Auburn, AL, we always want to keep our clients informed. Check out our blog entries on the latest news and developments regarding sleep disorders.

Female fertility affected by sleep disorders

May 9, 2018 13 Comments

[by Tamara Sellman RPSGT CCSH for Advanced Cardiovascular Sleep Disorders Center]women fertility sleep disorders


If you’re trying to become pregnant and you have a sleep disorder, your odds are higher that you’ll experience more infertility issues than those who don’t have sleep disorders.

A study from Taiwan published late last year in Sleep focused on sleep disorders other than sleep apnea to understand their potential impacts on fertility in women.

Sleep apnea isn't the only problem

They investigated unspecified sleep disturbances, insomnia, hypersomnia, circadian disruptions, dysfunctional sleep architecture, movement disorders of sleep, and other nonspecific causes of sleep disorders (which could include second-hand sleep disorders).

Historically, sleep apnea is the sleep disorder most researched for its negative impact on women’s fertility. The relationship between untreated sleep apnea and an inability to become pregnant is well understood and chronicled in previous research.

However, this latest research, while eliminating sleep apnea as a variable in the study design, still found that women with other kinds of sleep disruptions are still as likely to struggle to achieve conception when compared to peers getting healthy, adequate sleep.

Would-be mothers need to recognize the risk factors of insomnia. It was found to be highest on the list of sleep disorders to blame for fertility problems.

Details on the Taiwan study

The study examined the data of almost 17,000 women who were diagnosed with sleep problems between 2000 and 2010. Their data were compared to that of a second group of women (over 33,000) who didn’t have sleep problems.

Subjects fell into an age range of between 20 and 45 years, and were followed up after five years of observations regarding fertility.

Aside from age, the presence of other medical problems was an area the research was able to unpack more specifically. After all, other medical problems besides sleep disorders can have a big effect on fertility.

Specific conditions identified in the study include obesity, mood disorders, COPD, cancer, stroke, and others.

It’s also acknowledged that sleep disorders can lead to other medical problems, and vice versa.

In the Taiwan study, women with sleep disorders were also found to struggle with hypertension, high cholesterol, kidney issues, lung disorders, mental health concerns (depression and/or anxiety), irregular menstrual cycles, and/or thyroid issues.

After screening subjects for medical problems that existed independently of sleep disorders, the study’s subject population who struggled with sleep was still found to be nearly 3 times more likely to experience infertility.

When considering both age and other medical problems together, however, that incidence rate was found to increase to nearly 4 times the likelihood of infertility.

More research is needed

Lead study author Dr. I-Duo Wang of the Tri-Service General Hospital and National Defense Medical Center in Taipei pursued this new evidence to identify more fully the range of sleep problems which can interfere with the desire to become pregnant.

Wang suggested in a Reuters report that “[w]omen of child-bearing age should sleep earlier, avoid night shift work or cellphone use before sleep,” as well as other healthy habits like exercise and healthy eating to improve chances for conceiving.

Other factors that were not considered in the study include fertility-affecting behaviors like smoking, drinking, exercise habits and independent variables like family history and socioeconomic status, suggesting more research is needed to further isolate sleep disorders as direct causes of infertility.

The study authors acknowledge this, explaining that their research was ultimately designed to open up the discussion about sleep disorders (other than sleep apnea) which may also play a significant role in becoming pregnant.

The ultimate takeaway? These important insights into relationships between poor sleep and fertility suggest that women of child-bearing age who want to bear children would benefit from address their sleep health issues to improve their chances of conceiving. If you're struggling to become pregnant and you have trouble sleeping, now's the time to attend to your concerns. Therapies for the sleep disorders identified in the study include cognitive behavior therapy for insomnia (CBT-i), changes in sleep hygiene (such as consistency in bedtimes and rise times), avoidance of certain substances like caffeine and alcohol, and other general lifestyle improvements like regular exercise and healthier diet.


Related: Women desperately want to know... 'why can't I sleep?'

  • Antonlrgy - February 9, 2020 11:14 AM

    Привет дамы и господа<a href=https://drive.google.com/open?id=1Iuycyyfg_O8IfI8BKONk3IGJPoz9e3-e>!</a>

    Наша организация занимается свыше 10 лет продажей аква изделий для декора помещений в Харькове. Вот основные виды продукции, которые мы можем предложить вам:

    1)<a href=https://drive.google.com/file/d/1HQfqJDztfJkO6BTpV4zY8i7UEEKz75RQ/view>водопад по стеклу</a> – Инструкция pdf как сделать водопады по стеклу своими руками с помощью обычных материалов. После изучения Вы сможете создать необычный водопад по стеклу для Вашего интерьера.

    2)<a href=https://drive.google.com/file/d/1HQfqJDztfJkO6BTpV4zY8i7UEEKz75RQ/view>декоративные водопады</a> – Pdf как сделать декоративный водопад по стеклу

    3)<a href=https://drive.google.com/file/d/1HQfqJDztfJkO6BTpV4zY8i7UEEKz75RQ/view>искусственные водопады</a> – Инструкция pdf как сделать искусственный водопад по стеклу недорого.

    4)<a href=https://drive.google.com/file/d/1HQfqJDztfJkO6BTpV4zY8i7UEEKz75RQ/view>водопад для дома</a> – Pdf как сделать водопады водопад для дома в домашних условиях.

    5)<a href=https://drive.google.com/file/d/1HQfqJDztfJkO6BTpV4zY8i7UEEKz75RQ/view>комнатные водопады</a> – Здесь описано как делают комнатные водопад, из каких материалов, как лучше сделать водопад для Вашего интерьера.

  • Sergeyrob - February 9, 2020 1:13 PM

    Доброго времени суток господа<a href=https://drive.google.com/open?id=1LqBleak1gp0zwvnlvme6bGZNijbnH861>!</a>

    Наша предприятие занимается свыше 10 лет продажей аква изделий для декора помещений в г.Львов. Вот основные виды продукции, которые мы можем предложить вам:

    1)<a href=https://drive.google.com/open?id=1LqBleak1gp0zwvnlvme6bGZNijbnH861>водопад по стеклу</a> – Инструкция pdf как сделать водопады по стеклу своими руками с помощью обычных материалов. После изучения Вы сможете создать необычный водопад по стеклу для Вашего интерьера.

    2)<a href=https://drive.google.com/open?id=1LqBleak1gp0zwvnlvme6bGZNijbnH861>декоративные водопады</a> – Pdf как сделать декоративный водопад по стеклу

    3)<a href=https://drive.google.com/open?id=1LqBleak1gp0zwvnlvme6bGZNijbnH861>искусственные водопады</a> – Инструкция pdf как сделать искусственный водопад по стеклу недорого.

    4)<a href=https://drive.google.com/open?id=1LqBleak1gp0zwvnlvme6bGZNijbnH861>водопад для дома</a> – Pdf как сделать водопады водопад для дома в домашних условиях.

    5)<a href=https://drive.google.com/open?id=1LqBleak1gp0zwvnlvme6bGZNijbnH861>комнатные водопады</a> – Здесь описано как делают комнатные водопад, из каких материалов, как лучше сделать водопад для Вашего интерьера.

  • Natalilkoq - February 10, 2020 2:23 PM

    Привет друзья<a href=https://drive.google.com/open?id=1eFUmxc4gqrEyzDC5Srcr6xMXH0tZFT8Q>!</a>

    Наша предприятие предлагает Вам современный аква декор для Вашего дома в г.Львов. Современные решения для украшения помещений аква конструкциями:

    1)<a href=https://drive.google.com/open?id=1eFUmxc4gqrEyzDC5Srcr6xMXH0tZFT8Q>декоративный водопад по стеклу</a> – Предлагаем необычные решения для интерьера - декоративные водопады и фонтаны.

    2)<a href=https://drive.google.com/open?id=1eFUmxc4gqrEyzDC5Srcr6xMXH0tZFT8Q>декоративные водопады для дома</a> – Уникальное интерьерное решение для Вас. Узнайте подробнее на нашем сайте.

    3)<a href=https://drive.google.com/open?id=1eFUmxc4gqrEyzDC5Srcr6xMXH0tZFT8Q>искусственные водопады в интерьере</a> – водопады для интерьера от прямого производителя, Звоните.

    4)<a href=https://drive.google.com/open?id=1eFUmxc4gqrEyzDC5Srcr6xMXH0tZFT8Q>домашние водопады</a> – Домашний водопад - это не только украшение, но и увлажнение помещения.

    5)<a href=https://drive.google.com/open?id=1eFUmxc4gqrEyzDC5Srcr6xMXH0tZFT8Q>комнатный водопад в интерьере</a> – Комнатные водопады в современном интерьере, сомотрите фото и видео.

  • Dmitriyzrt - February 10, 2020 3:27 PM

    Добрый день дамы и господа<a href=https://drive.google.com/open?id=1Rpzx7h86SXXlp3UltV5rahdmSo_G0gb_>!</a>

    Наша организация мы предлагаем Вам новый вид украшения вместо аквариумов с функцией увлажнения воздуха в Днепре. Узнайте больше о нащей продукции:

    1)<a href=https://drive.google.com/open?id=1Rpzx7h86SXXlp3UltV5rahdmSo_G0gb_>домашний водопад по стеклу</a> – Конструкция из декоративного каркаса со стеклом и форсуночной линией. Делает очень красивый узор на стекле.

    2)<a href=https://drive.google.com/open?id=1Rpzx7h86SXXlp3UltV5rahdmSo_G0gb_>декоративный водопад в квартире</a> – Могут устанавливаться в нишу, возле стены, как перегородка.

    3)<a href=https://drive.google.com/open?id=1Rpzx7h86SXXlp3UltV5rahdmSo_G0gb_>искусственный водопад в интерьере</a> – Искусственные водопады Могут быть из камня, стекла, мрамора, нержавеющей стали.

    4)<a href=https://drive.google.com/open?id=1Rpzx7h86SXXlp3UltV5rahdmSo_G0gb_>водопады для дома</a> – Домашние водопады Могут служить отличным увлажнителем воздуха

    5)<a href=https://drive.google.com/open?id=1Rpzx7h86SXXlp3UltV5rahdmSo_G0gb_>декоративные комнатные водопады</a> – комнатные водопады зачатую устанавливают в нишу из гипоскартона, монтируют как перегородку.

  • Zaharcox - February 11, 2020 12:51 PM

    Добрый день господа<a href=https://drive.google.com/file/d/1M5431-_TBPFkrpp3IHo0ebRaCfK_lQ0y/view?usp=sharing>!</a>

    Наша предприятие может Вам предложить новый вид декора для дома, офиса, ресторана в Запорожье. современные рещения для интерьера:

    <a href=https://drive.google.com/file/d/1M5431-_TBPFkrpp3IHo0ebRaCfK_lQ0y/view?usp=sharing_>домашний водопад по стеклу</a> – Конструкция из декоративного каркаса со стеклом и форсуночной линией. Делает очень красивый узор на стекле.

    <a href=https://drive.google.com/file/d/1M5431-_TBPFkrpp3IHo0ebRaCfK_lQ0y/view?usp=sharing_>декоративный водопад в квартире</a> – Могут устанавливаться в нишу, возле стены, как перегородка.

    <a href=https://drive.google.com/file/d/1M5431-_TBPFkrpp3IHo0ebRaCfK_lQ0y/view?usp=sharing_>искусственный водопад в интерьере</a> – Искусственные водопады Могут быть из камня, стекла, мрамора, нержавеющей стали.

    <a href=https://drive.google.com/file/d/1M5431-_TBPFkrpp3IHo0ebRaCfK_lQ0y/view?usp=sharing>водопады для дома</a> – Домашние водопады Могут служить отличным увлажнителем воздуха

    <a href=https://drive.google.com/file/d/1M5431-_TBPFkrpp3IHo0ebRaCfK_lQ0y/view?usp=sharing>декоративные комнатные водопады</a> – комнатные водопады зачатую устанавливают в нишу из гипоскартона, монтируют как перегородку.

    водопады по стеклу - это современное дизайнерское решение, которое активно применяют современные дизайнерское студии.

    Мы гордимся нашими проектами, которые завоевали сердца людей и сделали их счастливее. Водопады стали красивым дополнением к Вашему интерьеру. Заказывайте декоративные водопады от прямого производителя.

  • Denisluhu - February 12, 2020 4:49 PM

    Приветствую Вас товарищи<a href=https://drive.google.com/open?id=1lK8R-w6KuOyBp2f7GDCfPzcARjwDVY-G>!</a>

    Наша компания реализует продукцию для современного интерьера в Харькове. Мы можем Вам преложить уникальный водный декор:

    1)<a href=https://drive.google.com/open?id=1lK8R-w6KuOyBp2f7GDCfPzcARjwDVY-G>водопады по стеклу</a> – Для украшения и увлажнения помещений, создания уютной обстановки.

    2)<a href=https://drive.google.com/open?id=1lK8R-w6KuOyBp2f7GDCfPzcARjwDVY-G>декоративные водопады комнатные</a> – Может применяться для зонирования помещений, установка как перегородок, заполнение ниш в комнатах.

    3)<a href=https://drive.google.com/open?id=1lK8R-w6KuOyBp2f7GDCfPzcARjwDVY-G>искусственные водопады в доме</a> – Уникальное решение для интерьера, которое понравится Вам и Вашим близким.

    4)<a href=https://drive.google.com/open?id=1lK8R-w6KuOyBp2f7GDCfPzcARjwDVY-G>водопады для дома</a> – водопады для дома стали очень популярны, так как, создают уют и приятную атмосферу и предназначены для любого типа помещений.

    5)<a href=https://drive.google.com/open?id=1lK8R-w6KuOyBp2f7GDCfPzcARjwDVY-G>домашний водопад в интерьере</a> – Можете посетить наш сайт и канал ютуб для ознакомления с нашей продукцией. Ждем Вас среди наших клиентов.

  • Viktorialdxd - February 13, 2020 1:41 AM

    Здравствуйте товарищи<a href=https://drive.google.com/open?id=1a7ck5wq4H6svfQ5DhNplj1vRtosi3LG_>!</a>

    Наша организация создает современные решения для интерьера в г.Львов. Предлагаем Вам познакомится с оносвными направлениями нашей деятельности:

    <a href=https://drive.google.com/open?id=1a7ck5wq4H6svfQ5DhNplj1vRtosi3LG_>водопад по стеклу</a>

    <a href=https://drive.google.com/open?id=1a7ck5wq4H6svfQ5DhNplj1vRtosi3LG_>пузырьковые колонны</a>

    <a href=https://drive.google.com/open?id=1a7ck5wq4H6svfQ5DhNplj1vRtosi3LG_>вертикальное озеленение</a>

    <a href=https://drive.google.com/open?id=1a7ck5wq4H6svfQ5DhNplj1vRtosi3LG_>аквариум на заказ</a>

    <a href=https://drive.google.com/open?id=1a7ck5wq4H6svfQ5DhNplj1vRtosi3LG_>торговый аквариум</a>

    <a href=https://drive.google.com/open?id=1a7ck5wq4H6svfQ5DhNplj1vRtosi3LG_>вертикальный сад</a>

    Наши рещения для интерьера нравятся Всем. Ознакомьтесь детальнее с нашей продукцией. Все фото и видео работ у нас на сайте.

  • Antonioehg - February 13, 2020 1:41 AM

    Приветствую Вас дамы и господа<a href=https://drive.google.com/open?id=1DLLCBBdOXHd9wNGAdKFMqtOHUm62lIY_>!</a>

    Наша организация производим для Вас самые эксклюзивные изделия для декора в Харькове. Предлагаем Вам познакомится с нашей продукцией:

    <a href=https://drive.google.com/open?id=1DLLCBBdOXHd9wNGAdKFMqtOHUm62lIY_>пузырьковые панели</a>

    <a href=https://drive.google.com/open?id=1DLLCBBdOXHd9wNGAdKFMqtOHUm62lIY_>пузырьковые колонны</a>

    <a href=https://drive.google.com/open?id=1DLLCBBdOXHd9wNGAdKFMqtOHUm62lIY_>вертикальное озеленение</a>

    <a href=https://drive.google.com/open?id=1DLLCBBdOXHd9wNGAdKFMqtOHUm62lIY_>водопады по стеклу</a>

    <a href=https://drive.google.com/open?id=1DLLCBBdOXHd9wNGAdKFMqtOHUm62lIY_>аквариумы на заказ</a>

    Узнайте о новинках в мире современного интерьера! Мы создаем для Вас уют и комфорт.

  • Oksanalstb - February 14, 2020 5:21 AM

    Доброго времени суток друзья<a href=https://drive.google.com/open?id=1lfHpaYayPdmTD1qzx5i6f_7uOwIch9Pr>!</a>

    Наша предприятие предлагает Вам уникальный дизайн из аква изделий в Хмельницкий. Вот основная продукция, которую мы представляем:

    <a href=https://drive.google.com/open?id=1lfHpaYayPdmTD1qzx5i6f_7uOwIch9Pr>Декоративные водопады по стеклу тут</a> - водопады, которые приносят уют и визуальное удовольствие.

    <a href=https://drive.google.com/open?id=1lfHpaYayPdmTD1qzx5i6f_7uOwIch9Pr>Искусственные водопады здесь</a> - могут быть различных форм и конфигураций

    <a href=https://drive.google.com/open?id=1lfHpaYayPdmTD1qzx5i6f_7uOwIch9Pr>Домашние водопады</a> - используются для заполнения ниш, создания перегородок

    <a href=https://drive.google.com/open?id=1lfHpaYayPdmTD1qzx5i6f_7uOwIch9Pr>Водопады для дома</a> - увлажняют и чистят воздух в помещении

    <a href=https://drive.google.com/open?id=1lfHpaYayPdmTD1qzx5i6f_7uOwIch9Pr>Комнатыне водопады</a> - отличный декор для современного помещения

    <a href=https://drive.google.com/open?id=1lfHpaYayPdmTD1qzx5i6f_7uOwIch9Pr>Водопады по стеклу в интерьере</a> - Интерьерное решение для украшения помещений

    Так же Наша компания реализует другие виды продукции такие, как озеленение, биокамины, аквариумы, пузырьковые системы.

  • Vitalinayvt - February 14, 2020 5:21 AM

    Здравствуйте дамы и господа<a href=https://drive.google.com/open?id=1GTSTycmrH9tyiiksxTsBLFVf69yaVB-y>!</a>

    Наша организация производит для Вас самые эксклюзивные изделия для декора в Одессе. Предлагаем Вам познакомится с нашей продукцией:

    <a href=https://drive.google.com/open?id=1GTSTycmrH9tyiiksxTsBLFVf69yaVB-y>пузырьковые панели</a>

    <a href=https://drive.google.com/open?id=1GTSTycmrH9tyiiksxTsBLFVf69yaVB-y>пузырьковые колонны</a>

    <a href=https://drive.google.com/open?id=1GTSTycmrH9tyiiksxTsBLFVf69yaVB-y>вертикальное озеленение</a>

    <a href=https://drive.google.com/open?id=1GTSTycmrH9tyiiksxTsBLFVf69yaVB-y>водопады по стеклу</a>

    <a href=https://drive.google.com/open?id=1GTSTycmrH9tyiiksxTsBLFVf69yaVB-y>аквариумы на заказ</a>

    Узнайте о новинках в мире современного интерьера! Мы создаем для Вас уют и комфорт.

  • Nikolaycwq - February 16, 2020 12:56 PM

    Здравствуйте дамы и господа<a href=https://drive.google.com/open?id=1dTrStY76usSZ_SCVVur_xzkbQereo12H>!</a>

    Наша предприятие производит для Вас самые эксклюзивные изделия для декора в г.Львов. Предлагаем Вам познакомится с нашей продукцией:

    <a href=https://drive.google.com/open?id=1dTrStY76usSZ_SCVVur_xzkbQereo12H>пузырьковые панели в интерьере</a>

    <a href=https://drive.google.com/open?id=1dTrStY76usSZ_SCVVur_xzkbQereo12H>пузырьковые колонны для дома</a>

    <a href=https://drive.google.com/open?id=1dTrStY76usSZ_SCVVur_xzkbQereo12H>вертикальное озеленение из растений</a>

    <a href=https://drive.google.com/open?id=1dTrStY76usSZ_SCVVur_xzkbQereo12H>водопады по стеклу комнатные</a>

    <a href=https://drive.google.com/open?id=1dTrStY76usSZ_SCVVur_xzkbQereo12H>аквариумы на заказ морские</a>

    Мы предлагем только лучшие рещения для Вашего интерьера. Звоните и заказывайте.

  • Mikewbv - February 20, 2020 4:13 PM

    Приветствую Вас друзья<a href=https://drive.google.com/open?id=1-jjJIEHaZ5A77kjhw7S8mpEBBK0jKUjO>!</a>

    Наша организация производит для Вас самые эксклюзивные изделия для декора в Одессе. Предлагаем Вам познакомится с нашей продукцией:

    <a href=https://drive.google.com/open?id=1-jjJIEHaZ5A77kjhw7S8mpEBBK0jKUjO>пузырьковые панели в интерьере</a>

    <a href=https://drive.google.com/open?id=1-jjJIEHaZ5A77kjhw7S8mpEBBK0jKUjO>пузырьковые колонны для дома</a>

    <a href=https://drive.google.com/open?id=1-jjJIEHaZ5A77kjhw7S8mpEBBK0jKUjO>вертикальное озеленение из растений</a>

    <a href=https://drive.google.com/open?id=1-jjJIEHaZ5A77kjhw7S8mpEBBK0jKUjO>водопады по стеклу комнатные</a>

    <a href=https://drive.google.com/open?id=1-jjJIEHaZ5A77kjhw7S8mpEBBK0jKUjO>аквариумы на заказ морские</a>

    Мы предлагем только лучшие рещения для Вашего интерьера. Звоните и заказывайте.

  • AlinaXXXPl - March 17, 2020 11:13 AM

    <a href=https://brouns-x.ru/x/><img src="https://brouns-x.ru/xxx/xxx.gif"></a>

    <a href=https://brouns-x.ru/x/>WATCHING BEST AND LIVE XXX MOVIES -></a>

    -----------

    п»їWatching Live Worlds Adult XXX Best Best Porno Webcam XXX Stream Webcam Home Stream XXX Erotica Sexcams Watching Best XXX Webcam Chat Movies shows XXX Webcam Watching Watching Chat XXX Adult Webcam Best Cams XXX

Add a comment